脳を活性化する口への刺激、
食べる、話す、笑う、ブラッシングするなどありますが、
食べることで
脳の3分の2が働くと言われています。

　

食べるという行為は目で見て、匂いを嗅ぎ、唇で取り込み、
歯で噛み、唾液が分泌され、舌で味わい、噛む音まで楽しみます。
これらの行為で顔全体の筋肉が動き、脳への血行が良くなるのです。
顎を動かす筋肉は胸までつながっており、
飲み込む時には足の裏まで力が入ります。



噛む刺激で胃や全身の細胞が目覚め、心もイキイキ！
毎朝ご飯を食べ、歯を磨くことは、
単に栄養補給というだけでなく、
頭を目覚めさせ、
意欲的な活動を始めるために重要なことなのです。